体・心・魂

 



最近、自分の体と向き合うようになって

本当の意味での健康にも

関心が向くようになってきた


私は、これまでに色々あって

美容や健康は紆余曲折

さまざまな方法を試してきた

費やした時間もお金も相当

でもそのほとんどが

今思えばとても遠回りだったように思う

まぁ良い経験と思うことにしている


本当の自分

本当の望み

本当の自分の魅力

そういうことを考えたときに

やはり健康であることを土台に

美しくありたいという想いが出てきた


自分の心地良いと思うものを取り入れ

自分の感覚がきちんと感じられるものを選ぶ

例えば食すものも

大量生産されるものや

添加物、薬剤を使用したものは

なるべく避けたい


当たり前だけれど

今一度自分の健康を見直したくなってきた

それは何よりも

エネルギーを高めたいから

エネルギー循環を良くしたいのだ


そのためには

自分が喜ぶものを取り入れ

動いて効率よく燃焼させ

良いエネルギーを生み出したい


今までの私は

エネルギー循環がとても悪かったように思う

でも今こそ

本当に変われるように思う


それもこれも

ハイヒールの哲学と

美しさの哲学に出会って

自分と徹底的に向き合うようになったから


体と向き合うと

心と向き合うし

心と向き合うと

魂と向き合う

全ては繋がっている


体・心・魂

全てはエネルギーを高めるため

自分の全てを大切にしたい





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