『官能美コース』の
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脚が痛くなり、ハイヒールを
諦めたことのある女性へ
ASAMI-PARISの正しいメソッドを
習得して歩けば、決して
脚が痛くなることはない
ハイヒールは女性を健康に
そして美しくしてくれるものだ
まずは如何なる時も母指球に
体重を乗せること
そして膝を伸ばし
ヒップをギュッと圧縮し
腹筋を最大限に引き上げ
背中は反らないように
そしてデコルテをグッと開き
頭も前に来ないようにする
こういう一つ一つの意識を
正しく入れていけば
必ず脚を痛めずに
美しく歩くことができる
ハイヒールはフラットシューズと
明らかに形も体重の乗せ方も
違う靴なのに
同じ歩き方では上手く
歩けるはずがない
歩き方を知らないまま
歩き続ければ
それは脚も痛めるし
ひいては腰痛やO脚といった
影響も出てくる
逆にハイヒールでの
正しい歩き方をすれば
脚や身体を痛めるどころか
様々な症状が改善されるのだ
そして何より
適切な箇所に筋肉がつき
脚のラインが変わり
身体は美しく変化する
そうすると益々
美しいハイヒールを
履きたくなるものだ
ハイヒールで歩くことは
全身運動
なので、他に特別なスポーツを
しなくても、体力がつき
デトックス効果にもなる
こんな素晴らしいアイテム
他にあるだろうか
脚が痛くなるのは
正しい歩き方を知らないだけ
知る前に諦めてしまっているから
ハイヒールはどんな女性も
必ず健康に美しくしてくれる
私もハイヒールコーチの卵として
日々向き合っている
当然のことながら
私もハイヒールのおかげで
筋肉がつき、脚のラインが変わり
自分に自信を持てるようになった
この恩恵を
ハイヒールコーチとして
多くの女性に伝えていきたい
あともう少し
その時が来るまで
更に精進していきたい
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Today’s BGM
Scriabin / Valse Op.1
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