インスピレーション

 

インスピレーションは

生きる上で非常に大切だと

私は思っている

何も創作活動をする人だけの

特権ではなく

誰にでもインスピレーションは

起こるものだ

それは何か迷いや抱えていたものに

一つの解決の道を示してくれるし

思い憧れるものに対して

ふと肩の力が降りて

グッと近づくような感覚にもなる

或いは思いも依らず

全く別々のものと思われていたもの同士が

カチッと組み合わさるような

発見の場合もある

とにかく自分の人生を

より実りある豊かなものに

してくれる

誰だって自分の人生を

創り上げているはずだから

結局は誰しも創作活動をしている

インスピレーションは必要だ

私は自分だけの

インスピレーションが起こる

感覚を知っている

キーポイントはリラックス

そして心地よさを感じること

最近、これが更に明確になった

だから、これからの人生は

やはりそこを大切にしながら

生きていきたいと改めて思った

例え緊張する場面でも

緊迫する状況でも

心のどこかでリラックスできる部分を

自分を感じる感覚を

忘れないようにしたい

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Today’s BGM 

Ravel / Gaspard de la nuit

ハイヒールの哲学の恩恵

 

私はハイヒールレッスンを受ける前から

ハイヒールを履いていた

けれど長時間履いて歩いた時は

脚のある場所が痛くなっていた

それは脛の横の筋肉

ここが張って痛くなることが多々あった

今なら何故か分かる

母指球に体重が乗らず

体重が足の裏の外側に流れ

その結果脚の外側に負荷が

かかってしまっていたから

これはO脚の原因にもなる

そして脚の外側に体重が流れて

しまっていることを証明するかのように

ヒールのリフト交換をしょっちゅう

しなくてはならなかった

今は脚が痛くなることはないし

リフト交換の心配もない

全てはASAMI-PARISでハイヒールの

歩き方を学び実践しているから

ズボラな私は

リフトがすり減りすぎて

ヒール本体部分まで傷つけて

しまった状態でお店に持っていき

恥ずかしいなぁと思いながら

靴を渡していた頃が懐かしい

歩いていると

ときどき異常に靴の外側が

減った状態で歩いている方や

片足だけとても擦り減っている方を

見かけることがある

今の私なら

ハイヒールレッスンを受けることで

それらは解消されるのに

と心の中で思う

靴も大切に出来る歩き方ができる

ハイヒールの哲学

この恩恵に尽きる

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Today’s BGM 

Fauré / Piano Quartet No.1

運動が苦手な女性こそハイヒール

 

運動が苦手な女性こそ

ハイヒールを履いてほしい

何を隠そう、この私こそ

運動が苦手だからこそ

ハイヒールを履いて

体力が付いたし筋肉も付いた

なぜ続けられたのだろう

やはりそれはゴールが

体力がついたり筋肉がついたり

健康になる、という以上に

美しくなれるからではないだろうか

ハイヒールレッスンを受けると

本当に滝のように汗をかく

毎回体力の無さに泣きたくなるし

ものすごい筋肉痛に襲われる

いつも最後は精神力との闘い

私は走ったことはないが

冗談でなくマラソンをしているのでは

ないだろうかと思ってしまう

けれど、この汗はかなりのデトックス効果

鏡に映る自分は本当に頑張った

と思えるし美しいと思える

そして続けることで

少しずつ体が変化していく

脚のラインも変わっていくし

適切な箇所に筋肉がつく

脚を気にする女性は多いのでは

ないだろうか

自分の脚が美しく変化していくと

嬉しくなる

短いスカートを履きたくなるし

履くことに抵抗がなくなってくる

おしゃれの幅が広がり

自信がついてくる

ハイヒールがどんどんと

自分の人生へ嬉しい影響を

与えてくれる

運動が苦手な私が

ここまで来られたのだから

胸を張って誰にでも

勧めることができる

ハイヒールは特別な道具はいらない

家の中でいつでも出来る

私はグループレッスンのような運動では

苦手意識からかつい出来る人と比べて

卑屈になってしまうけれど

そんな心配もいらない

ご褒美に美しいハイヒールが

履けると思うと嬉しくなる

ハイヒールはやはり美しい

そしてハイヒールで歩く女性は

やっぱり美しい

運動が苦手な女性こそ

大きな変化が待っている

そしてその変化は

自分に自信をつけてくれる

ハイヒールで多くの女性が

ぜひ美しい変化を成し遂げてほしい

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Today’s BGM

Sibelius / String Quartet