非常に恥ずかしいのだが
私の脚の変化を載せてみた
これはハイヒールのコンサルティングを始めて
3ヶ月毎に撮ったもの
最初はコンサルティングを開始したばかりの頃
次は約3ヶ月後、最後は半年後
1番の変化は筋肉がついたこと
膝の上の肉、そして内腿のくびれ
因みに最後のものだけ夜なので
通常、浮腫も多少あるけれど
この日はコンサルティング後で
スッキリしていたのかもしれない
まだまだ美しい脚には程遠いが
自分の成長記録として
残しておきたい
今回、私自身も改めて見てみると
やはり単純に一女性として
このように変化していくのは嬉しい
この間、運動が苦手な私は
ストレッチとエクササイズ以外
恥ずかしながら何も運動はしていない
それにコンサルティングを始めてから
以前より体を動かすようになったので
食欲も増し、食べる量が実は増えたのだ
いかにこのハイヒールの哲学が結果として
現れてくるかに、改めて感心し
そして感謝の気持ちも溢れてくる
自分軸が出来てきて、周りを気にしなくなり
脚を出すことに抵抗がなくなってきたこと
そして、やはりストレッチとエクササイズ
それに毎週のレッスンを続け
脚のラインが変わってきたこと
この２つが相乗効果で運動音痴な私でも
半年でここまで変わることができたのだと思う
本当に変わるのだ
嘘ではない
だからぜひ、このハイヒールのレッスンを
受けてみてほしい
例えばエステやマッサージでも
脚のラインは変わるだろうけれど
それは一時的なもの
自分の力で自分に適切な筋肉を付けて
変わることができたら
それはもっと持続する
けれどそれも続けなくては後退してしまう
日々の意識と努力
やはり続けることは大切だ
改めて続ければ美しくなれるのだ、と
モチベーションを上げて
これからも続けていきたい
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