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2022/05/01

美学、そして海外版Blogのお知らせ


 【ハイヒールレッスン】

【美学のレッスン】


✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎

嬉しい出来事があった

新たにお申し込みがあった

数あるサロンの中から
PIAGETのサロンの扉を
開いてくださったことに
心から感謝の気持ちが湧いてくる


美しいものが好き
そう思っている方は多いと思う


けれどそれを
自分の心の中だけにしまい
憧れだけで終わらせてしまっては
本当に勿体無い


美しいものは
決して憧れの世界でも
遠くから眺めているだけの
ものでもない


自ら創り出せるもの
自ら感じ纏うことが出来るもの
それこそが本当の美しいもの


何故なら
美しさとは人のエネルギーが
創り出すものだから


自然が創り出す景色は
勿論美しい
けれど私たちは
それを観て感じて
自らの中に落とし込み
自身の美しさとして表現できる

それこそがあなた自身の
美しさである


PIAGETのサロンには
美学のコースを4つ
開講している

アプローチの方法や
テーマにしているものが違うが
全てはベースに美学がある
美しさを追求することに
変わりはない

なので美しいものが好き
美しい世界に触れたい
そう思われる方は
どのコースを選んでいただいても
間違いはない


そしてハイヒールレッスンも
美しい歩き方まで追求するので
全てのコースのベースに
美学が存在するのである


本当の美しさを手に入れることが
出来るか出来ないかは
行動を起こす一歩を
踏み出せるか
その違いである


PIAGETサロンのコースが
少しでも気になる方は
メールでは勿論
フリーセッションでも
コースの違いや詳しい内容を
ご説明させていただきます


ぜひお気軽に
お問合せくださいませ



最後にお知らせです

海外版Blogを
OPEN致しました


Instagramでは
先行して発信しておりましたが
今後はこちらのBlogでも
発信して参りますので
ぜひこちらもご覧いただけますと
幸いです


私が海外発信を始めるという
決断、そして行動を
起こしたところ
様々なことが動き始めた


全ては自分の信じた道を
突き進むのみ


私は私の美しい世界を
追求して参ります



International Instagram
@piaget_eiko.elegance

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2022/03/21

理想のBodyメイキングコース OPEN

 





美学は内面から
意識付けが大切ですが
それは必ず外面に
現れるものです


私たちは
生まれ持ったこの身体で
死ぬまで生きていきます
自身の身体を認め愛し
自身の理想の美しさを
手にすることが出来たなら
人生はもっともっと
楽しく幸せなものになります


ただ単に
ダイエットやエクササイズを
行えば良いものではありません


そこには必ず
理由と目的
そして思考の使い方が
大切になります


正直申し上げて
単に身体を鍛えたい方には
お勧め致しません


自分の身体と向き合い
自分の理想とは
美しい身体とは何かを考え
それに向けて
変わっていきたいと
思われる方には
必ず効果を
上げられることを
お約束致します


春に向けて
何かを始めてみたい方
長く不自由な毎日の中で
何か変化を起こしたい方

ぜひこの機会に
行動を起こされてみてくださいませ



OPEN記念と致しまして
紹介動画をUP致しました


こちらもご覧いただけますと
幸いです
OPEN記念特典もございます


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2022/03/20

理想のBodyメイキングコースの内容、料金

 

理想のBodyメイキングコースを
明日3/21にOPEN致します。




【理想のBodyメイキングコースの内容】

生活習慣や意識のヒアリング

身体に対する思い込みを外す

三週間の美しくなるルール

三週間の美しくなるエクササイズ

中間カウンセリングセッション

最終カウンセリングセッション


知らず知らずのうちに
根深い思い込みとなっているものを
セッションを通じて取り除き
そこからご自身の理想の身体を明確にし
達成に向けて取り組んでいただきます


モニターレッスンでは
自らの根深い思い込みに気付き
取り除くことで
物に対する見方、考え方が変わり
ご自身の身体に対して
前向きになられました


そして最後には美しさまで
手にされました



【理想のBodyメイキングコースの料金】

 ¥8,400

初回45分
1週間後に中間セッション
3週間後に最後のセッション
Skypeを通じてのオンラインレッスンです


※ご希望の方には
ハイヒールに必要なストレッチと
素足のエクササイズを
￥5,000にて
ご提供させていただきます


お問合せ、お申し込みは
以下までお願い致します

piageteiko.jp@gmail.com




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2022/03/19

理想のBodyメイキングコースのコンセプト




理想のBodyメイキングコースを
3/21にOPEN致します


理想の身体になる為には
思い込みを外すことが
何よりも大切となります


思い込みがあるうちは
どんなダイエットやエクササイズに
取り組んでも効果がありません


そして大切なのは
エネルギー循環を良くする事です
全てはエネルギーが
創り出すものです


PIAGETのサロンで大切にしている
日常からの美しさを
意識することも欠かせません


理想の身体を創り上げることも
日常からの美しさの意識付けで
更に効果を高めます


私は過去
身体に対するコンプレックスが
人一倍ありました
そのことで
辛い経験もしました


当時はこのメソッドを
存じておりませんでしたので
自分で試行錯誤して
何年も掛かって
克服することが出来ました


キーポイントとなったのは思い込みでした
ここを味方につけられると
怖いものはありません
やっと自分の身体を
受け入れ愛することが
出来るようになりました


他の方には
私のような辛い経験は
してほしくありません


痩せたいというダイエットのみならず
「増やしたい」や
「この部分を引き締めたい」といった
様々な理想の身体に対して
アプローチすることが出来ます


ぜひご自身の身体と向き合い
理想の身体を手にされてみてください



【このような女性へお薦め致します】

理想の身体を手に入れたい方
美しくなりたい方
自信をつけたい方
エネルギー循環を良くしたい方
身体と心に向き合いたい方


OPENを楽しみに
お待ちくださいませ



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2022/02/18

理想の身体とダイエットの秘訣

 


あなたの理想の身体は
どんな身体ですか


ダイエットをしたいと思った時に
まずはここを明確にるすことが大切
そうしないと意味もなく
痩せたいとか
ここを絞らないといけないとか
無駄な努力をすることに
なってしまう


そして何よりも
思い込みを外すこと
思い込みがあるうちは
どんなダイエット方法を試しても
成功することはない



実は「ダイエット」という言葉は
本来は食生活や食事療法を意味し
「生き方」や「生活習慣」を意味する
ギリシア語が起源だという


現代ではダイエット＝痩せるという
意味で用いられがちだが
決してそういう意味ではない


私はどんなダイエットにおいても
食事制限はすべきでないと思っている


それはまず第一に
食事は楽しむものだから


人は食べないと生きていけない
必ず毎日食事の時間がある
それならば
その時間を楽しむということは
人生を楽しむ時間が
増えるということ


だから食事の時間は
好きなものを食べ
楽しく過ごすことが一番


そして次に
エネルギーの問題がある


食事制限しては
必要なエネルギーが摂取出来ず
エネルギー循環を
良くすることも出来ない


エネルギーを生み出すにも
消費するのにも
エネルギーが必要となる
エネルギー循環が良いことは
どんな美しい理想の身体を考える上でも
重要である


エネルギー循環を良くさせるコツは
エネルギーを停滞させないこと
そこにはまたしても
思い込みが重要な鍵となる


思い込みがあるうちは
結局は何をしても
上手くいかないのである



実はエネルギーは
食事以外からも摂取出来る
私たちはありとあらゆるものから
エネルギーを取り入れている


想像してみてほしい
自分の好きなものに触れた時
高揚感や幸せな気持ちが湧き上がる
これは紛れもなく
エネルギーが生まれている証拠


だから高揚感、ワクワク
欲したり幸せを感じる気持ちは
非常に重要なのである


ここが疎かになると
エネルギーが停滞し
不要なものを溜め込み
「太る」という現象が起こってしまう


エネルギー太りである


誰もこうはなりたくないはず
だから何よりも
思い込みを外し
エネルギー太りを起こさないこと


理想の身体を手に入れるために
思い込みを外すこと
エネルギー循環を良くすること
ここにこそ何よりも
向き合うことが大切である



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2022/01/08

脳科学と人生開花



 
理想のBodyメイキングコースの
募集しております

✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

官能美コースの
モニターレッスン
そして
Bodyメイキングコースの
モニターレッスン準備の為に
で復習している

何故なら
どちらのコースも
脳科学が非常に
重要になるからだ

思い込みを外すこと
これには脳科学を
駆使する必要がある


動画を見ていて
ふと、思い出したことがあった

先日、妹と和解したことを
Blogで綴った


実は自覚していたわけではないが
かなり脳科学を使っていた
思い込みを外して
彼女と向き合っていた

そうすると
自分がとても楽になる
自由になれる
結果として
彼女との関係も回復できた


過去はどうでも良い
大切なのは未来
これからだ

官能美もBodyメイキングも
とにかく自分が
どうなりたいか
そちらに焦点を当てること

必ず誰もが
唯一無二の美しさを
手に入れられる

多くの方が
脳科学と共に
自由に解放的に生きて
人生を開花させてほしい



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2022/01/07

理想のBodyメイキングコース　モニターレッスンの募集

 


理想のBodyメイキングコースの
モニターレッスンを
募集致します

この機会にぜひ
思い込みを外して
理想の身体を
手に入れてください


私の身体との葛藤の軌跡は
以前のBlogで
綴らせていただいた


今はもう殆ど
身体について悩んだり
一喜一憂することは
無いけれど
ときどき思い込みが
邪魔をする

人は深く思い込んだ部分が
現実となって現れる
だから思考の奥底にある
思い込みを取らないうちは
変わることはない

Bodyメイキングコースでは
この思い込みを取って
脳をアップデートするところから
始まる

本当に
思い込みを取って
お伝えするプログラムを
行っていただければ
理想の身体を手に入れることは
十分可能なのである

私のように
辛い苦しい過程を
経験する必要は
全くない

私は自分で何年も
浮き沈みを繰り返し
試行錯誤して
思い込みをようやく
取ることができたが

もし、もっと早く
理想のBodyメイキングコースを
知っていたならば
こんなに遠回りをすることは
なかった

けれど
私は自身の経験から
身体に対する思い込みに
悩む人の気持ちが
よく分かる

一人でも多くの方に
自分を好きになり
理想の身体
そして人生を
手に入れていただきたいと思う


✳︎理想のBodyメイキング
モニターレッスン
30-45分、3回程度
全てSkypeでの
オンラインレッスンです

お問合せ
piageteiko.jp@gmail.com
お待ちしております

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2022/01/05

思い込みを外すことから始まる美学

 


官能美のモニターレッスンを

行っていると

如何に思い込みだらけで

生きているかを痛感する


「ちょっと肌見せすぎじゃない？」

「この歳でこんな格好なんて・・・」

私はこの辺りの思い込みは

すっかり無くなったので

膝上スカートしか

履かなくなってしまった


膝が隠れると

何とも格好悪いし

スタイルも悪く見えてしまう


今は冬

もちろん寒くないとは言わない

けれど、私は膝上スカートを

履きたい

その方が絶対美しく見えると

思っているから


今はスカートなら

タイツを履いている方が

多いだろうから

素足ではないので

逆にハードルは

低いのではないだろうか


膝下スカートを履いているなら

試しに膝上スカートを

履いてみませんか？


そこで、なぜ躊躇するのだろう？


「私の脚は綺麗じゃない」

「太いから」

「この歳で脚を出すなんてはしたない」

これ、全て思い込み

そう、勝手にあなたが

決めているのです


こういった思い込みを

外さないうちは

何も変わらない


官能美コースでは

まず始めに、こういった

あらゆる官能に対する

思い込みを外していく


この思い込みを

外さないうちは

どんなに官能的な要素を

取り入れても

上手く機能することができない


ここを多くの方が

疎かにする

この思い込みさえ

払拭することができれば

あとは美しく崇高な

官能美の世界に浸ることができる

とても楽しいコースである


ぜひ多くの日本女性にこそ

受けていただきたいコース


そして官能美と共に

これまた思い込みだらけの

ボディメイキングのコース

体型やダイエットについても

間違った思い込みだらけで

ここを取らないうちは

何をやっても

理想の身体になることはできない


こちらも近々

モニターレッスンを募集致します

ぜひ思い込みを外して

自分が理想とする

美しい身体を造り上げて

いただきたい


思い込みを外して

官能も体型も

自由に望むままでいること

これが美しさへの近道である




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2021/12/29

理想のBodyと私の過去③ 美しい私の姿




『官能美コース』のモニターレッスンは

締め切らせていただきました。

ご検討くださった皆さま

ありがとうございました


✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎


前回からの続きです

理想のBodyと私の過去① 私を表す言葉

理想のBodyと私の過去② 体と心


私は元々、上半身は細く

どちらかと言うと下半身

特に脚の太さにコンプレックスがあった

太さ、と敢えて書いたが

正しくは脚のラインである

これはハイヒールのコンサルティングを

受けるまではっきりと分からなかったことで

単純に太いのだと思っていた

けれどそうではなく、適切な筋肉による

脚のラインこそが美しい理想の脚であり

そこを単純に太さ細さで決めつけていた


だから私の理想は適切に筋肉が付いた脚

そう分かるとハイヒールのレッスンが如何に

私に合っていて適していたかがよく分かる


そして上半身にしても

果たして細いだけが良いのだろうか

敢えて綴ってしまうが

細いことと引き換えに

胸が無いこともコンプレックスであった

けれどこれだって

単純に細いから胸の大きさを

諦めなくてはいけないと言うものではない

適切に胸筋を鍛えることで

改善される部分もあるのである


自分の捉え方と意識次第で

理想に近づくことは出来る

そして体は見事に意識したところが

変化していくのである


自分の心、思考を変えていかないと

いつまで経っても理想の姿には

近づくことができない


理想のBodyを考えたときに

すぐに食事制限や運動を考えるよりも

まずは自分の思考を変えること

本当の自分の価値観を見つめ

どうありたいかをきちんと知る必要がある


こうありたい、は欲である

欲を抑えてはならない

欲と言うと、恐らく食欲ということが

思い浮かぶと思うが

食欲は根源的なものである

食べたいものを我慢すべきではない


病気を克服してからの今の私は

食べたいものを食べるし

食べたいだけ食べる


我が家に体重計は無いし

体重の重さはもう気にならない


私が気にするのは

体のライン、特に気になる脚のライン

むくみや代謝の悪さ

それに体重の増減は

服のフィット感が教えてくれる

そこさえクリアになれば

私にとっては数字はどうでも良い


数字から解放されると

段々と自分の体の状態が分かってくる

今日は明らかに代謝が悪いな

循環が悪いな、ということが分かってくる

（そしてその解消にはハイヒールの

エクササイズが役に立つのだが）


因みに、私は一年に一度の健康診断以外

体重は測らないが、毎回ほとんど変わらないし

なんと今年は身長が少し伸びていた！

そして体重も少し増えていた

私にとってはこれは良かったこと

恐らく筋肉が付いて、姿勢も良くなった

おかげだと思っている


そして私は今の自分が一番

美しい姿だと心から思える

体重も世の中の価値観も全く関係ない

私がありたい理想のBodyを

これからも追求するだけである


最後になったが

多くの女性が自分の体について

気にするのは良くわかる

ダイエットが女性の永遠の関心ごとであるのを

否定する気持ちは一切ない


私は辛いほど自分の体と心に

向き合ってきた過去があるので

だからこそ、自分の体との向き合い方について

より一層理解できるという

少しばかりの自信がある


理想のBodyメイキングコースを

私がオープンするときには

この自分の経験を活かして

自信を持って提供していきたい

どんな女性も自分の理想とする

美しい姿を手にすることができるのである


3回に渡り、長文をお読みいただき

ありがとうございました

このように自分の今までの人生で

一番辛かったと言える過去を

このような形で振り返り

綴ることができて

本当に良かったと思っています


もしも少しでも

どなたかに何か感じていただけるものが

ありますと幸いです


最後までお読みいただきました皆様に

感謝申し上げます


＿＿＿＿＿

Today’s BGM

Schubert / Impromptu 

.


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2021/12/28

理想のBodyと私の過去② 体と心

 



『官能美コース』の

モニターレッスンを募集しております

官能美コース モニターレッスン募集


✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎


前回の続きです

理想のBodyと私の過去① 私を表す言葉


病的に細い体は良くないことは

分かっているし

体重を戻さなくてはいけないことは

百も承知


けれど、それでもやっぱり

体重が増えていく自分を

認めることができない

怖い、自分に価値が無いように

感じるのだ

何故なら圧倒的に世の中は

細いが良いとされる価値観


そんな訳で暫くは体重の増減を繰り返す

気分の浮き沈みも相当激しかった

このままでは自分らしく無いと思う姿と

世の中で良しとされている姿の板挟みに

いつも心は翻弄されていた


本当の自分はどうありたいのかを見つめ

ありのままの自分を受け入れることが

とても、とても難しかった


何年もかかって、前進、後退を繰り返し

ようやくありのままの自分の姿を

認められるようになったときに

克服と言うことができるようになったと思う


だから、こんな辛い経験をした私にとって

どうしてこんなにも単純に細いことこそが

良いとされるのか、さっぱり分からない

大体、人の体型や肌の色や性質について

他人が単純に価値や評価をつけること

それ自体がおかしなこと


価値は自分でつけるもの


言っておくが、細くありたい

痩せたい、と思うこと全てが

悪いと言っているのではない

それが自分の姿をきちんと見つめ

理想の自分とする姿になるために

本当に必要だと思うことならば

それはポジティブで歓迎すべきもの


誰かと比べるではなく

世の中の価値に照らし合わせるのでもなく

自分で決めた基準、価値観で

選んだものである


ここに大きな違いがある


私の場合、明らかに

世間の価値観に踊らされ

そこにしか焦点が合っていなかった

だから辛い経験となってしまった


心と体は繋がっている

だから、自分がありたいと思う

姿に焦点を当てることこそ

理想のBodyに近づく

何よりも近道なのである


変な思い込みや

間違ったフィルターを外し

ありのままの自分の姿を

見つめてみてほしい

裸の自分を見つめてみてほしい


これまでの人生を

生き抜いてきた自分の体は

たくさんの経験を覚えている

その体を自分でぎゅっと

抱きしめてみてほしい


皮膚は温かく、滑らかで

鼓動を感じ、柔らかな丸みを帯びた

自分の体を愛おしいと思えたときに

本当の理想のBodyが見えてくるはずだ



To Be Continued…


＿＿＿＿＿

Today’s BGM

Mozart / La ci darem la mano (Don Giovanni)


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2021/12/27

理想のBodyと私の過去① 私を表す言葉

 



『官能美コース』の

モニターレッスンを募集しております

官能美コース モニターレッスン募集


✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎


本日から3回に分けて

理想のBodyメイキングに絡めて

私自身の過去のことを綴ろうと思う


※少し過激な内容も含まれますので

読んでいただける方は、ご了承の上

お読みいただけますと幸いです



多くの女性がダイエットに

関心があることと思う

私もそう、いや

そうだった、と言いたい

今の私は単に体重を減らすことや

細さを求める体型には全く関心がない

体重の重さや体型の細さに関係なく

美しさがあると心から思える


けれど、そんなことを言うと

「それは細いからでしょ」と

冗談混じりに何度言われたことか


私は今は自分の体型を受け入れているので

事実としてここにも綴ることができるが

大体の人が、私のことを見て

「細い」と表現するし

私も自分のことを太いとは思わない

けれど細いは全く褒め言葉ではない


それどころか、この言葉は以前の

私には傷付ける言葉でしかなかった


太いが傷つくのと同じように

細いを傷つくと思う人は

一体何人いるのだろうか

太いは悪口で細いは褒め言葉

そんな明らかにおかしいと思える

常識が、当然のように

まかり通っている


なぜ、私にとって細いが

傷つく言葉だったのか


それは私が拒食症だったから

もう今から20年も前になる

これを克服するのに10年以上はかかった

そして本当の意味で立ち直れたのは

つい数年前

こうやって綴れるようになるまでには

相当の年月がかかった

それくらい苦しいものだった


立ち直る過程での私にとって

細いという言葉は

辛かった過去を端的に指摘され

責められているようで

傷つくものだった


あまり細かく書くと

気分を悪くする方もいると思うので

綴らないが、当時体重はどんどん減り

体の様々な機能がおかしくなり

そして思考もおかしくなっていた


きっかけは軽い気持ちのダイエット

けれどそれがどんどんエスカレートし

気づいた時には自分で

止められなくなってしまっていた


細い自分しか認められず

数百グラムでも増えようものなら

さらに食事を抜き、運動をする

痛々しいとしか言いようがない


最終的には病院に行き

カウンセリングを受け

食事指導も受けて

体重は徐々に戻っていった


だが、体重が戻ったからといって

終わりではない

実はここからの道のりが

とても長い


体よりも心の問題なのである


To Be Continued…


＿＿＿＿＿＿＿＿

Today’s BGM

Debussy / Suite bergamasque




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