新たな誓い

 

今日はプラチナコースの意識を特に入れ込んでみた

振り向くとき

時計を見るとき

指先までの意識

自分が美しい世界を創る意識で

過ごしてみた

特に私の場合は、通勤時にこれらに取り組みやすく

上手くいくときは、これらを行うことで

とても気持ちが良くなるし、自分のエネルギーが

底上げされたような気持ちで仕事を始めることができる

今日はここ一週間で一番軽やかな気持ちで朝を迎えられた

知らず知らずのうちに

自分の中で思い空気が渦巻いており

気持ちが落ちていた

それは仕方のないことだけれど

でも何かのきっかけで、ふと

好転する糸口が見つかると

そこからはやはり

どう自分の意識を変えていけるかだと思う

今日、私は新たに一つ心に決めたことがある

それは、決して自分を責めないということ

例えば、怠けてしまうことがあっても

人と比べてしまうことがあっても

思い通りにできないことがあっても

誰かに感情をぶつけてしまうことがあっても

そのこと自体を反省しても

自分を責めはしないこと

その出来事と自分を分ける

一緒にしてしまうから、苦しくなる

そのことに囚われて、どんどん落ちてしまう

だから、これからの私は、自分を責めない

自分という存在は尊い

だから自分を大切にして、そう本当に思えれば

相手のことも尊重できるようになる

結局、世界は私もあなたも同じ

自分の世界を豊かにすることで

周りもどんどん豊かになる

今日、自分の世界観ということを意識して

私の好きな美しい世界ということを意識して

過ごしてみたら、そんな気持ちが湧いてきた

プラチナコースが好きだ

私を美しい心地良い世界へ連れていってくれる

そして、それは私だけでなく

誰にだって出来ること

私の世界は決して自分を責めることなく

いつも穏やかでそして楽しく幸せな気持ちでいられる世界

そう、心に決めた

立ち止まり、振り向いて、また前へ向き直ったときには

新たな気持ちで、一歩前へ踏み出せる

そのために、大きく息を吸い込んで

自分の世界を創り上げていこう