多くの方が
毎日鏡と向き合うはず
その時に
鏡に映る自分を見て
どう思うだろうか
目尻のココが・・・
フェイスラインが・・・
などと見た瞬間に
思っていないだろうか
この瞬間に
思考が宇宙へ飛んでしまい
そしてその思い込みを
引き寄せてしまう
だから美しくなりたかったら
鏡を見た瞬間に
自分は美しいと
瞬時に思うことである
これは訓練である
どうして嫌な部分ばかり
見つめてしまうのだろう
そんなことしても
嬉しくならないし
もちろん美しくもならない
同じ鏡を見つめるのなら
ポジティブな気持ちで
自分の魅力的な部分を
探す気持ちで
見つめるべきである
そして自分の表情と
ぜひ向き合ってほしい
その時に一番大切なことは
瞳からのエネルギー
これは
プラチナコースでも
声の哲学コースでも
登場する大切なこと
多くの方が
言い方は悪いが
目の生命力がない
そうすると
顔の生気が
無くなって見える
実は顔色そのものより
瞳のエネルギーの方が
生命力、美しさを
感じさせる要素として大きい
だから
鏡と向き合う時は
瞬時に美しいと思い
瞳からのエネルギーに
注目する
試しに
鏡の中の自分を
10秒間見つめてみてほしい
そこには
エネルギーに溢れた
美しい女性がいるだろうか
毎日鏡に向き合う
その最初の瞬間に
意識することで
美しさは変化する
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