美しくあるために

 

美しくあるために

日々意識していること

今日は7つ挙げてみようと思う

①美しいものに触れる

美しい音楽を聴いたり

美しい絵や写真を観たり

美味しい物を食べたりすること

心の豊かさにも繋がり

美しさへのアンテナを張ることにもなる

②鏡を見る

鏡で自分の姿を見ることは

客観的に自分を把握することになる

人から見られている意識を

持つことにも繋がる

③自分は美しいと言い聞かせる

自己暗示は大切で

まずは自分のことを美しいと思わないと

人は美しいと思わないのものだと

私は思っている

④ハイヒールを履く

言うまでもなく

美しさにハイヒールは必須

⑤指先まで意識する

スマートフォンを触る手先まで

意識してみること

自分の内側の意識が変わってくる

⑥大きな音を立てない

技術的なことより心の問題

音を立てない、と言う意識が

最後の最後まで気を抜かずに

結果、音が立たずに美しい動作にもなる

⑦人を批判しない

人を批判することは容易く

それは世界に対して心を閉じていること

どんな人にも自分と同じく心はあって

価値観や考えの違いを受け入れてこそ

美しさも養われるのではないだろうか

まだ他にもたくさんあるけれど

思いついたままに挙げてみた

忘れてしまうこともあるけれど

日々大体意識していること

意識し続けることこそ

美しくあるために大切なことだ

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Today’s BGM

Scarlatti / Sonata K11